หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ใส่ใจสุขภาพของตนเองอยากมีสุขภาพดี โปรตีนจากถั่วเหลือง สารอาหารที่ร่างกายของคุณควรจะได้รับ ไอโซเลทซอยโปรตีน หรือ Isolated Soy Protein เป็นโปรตีนที่สกัดมาจากถั่วเหลืองไม่มีการตัดต่อพันธุกรรมใดๆ เลยทั้งสิ้นซึ่งจะมีการสกัดกากใยและไขมันออกไป เหลือไว้เพียงแค่โปรตีนที่มีความเข้มข้นสูงมากถึง 90 เปอร์เซ็นต์ สารอาหารนี้ร่างกายต้องการและร่างกายสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้อย่างรวดเร็ว ไอโซเลทซอยโปรตีน หรือ Isolated Soy Protein สามารถหาทานได้ง่ายๆ ในรูปแบบของผลิตภัณฑ์อาหารเสริม มันมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าที่คุณคิด ไอโซเลทซอยโปรตีน หรือ Isolated Soy Protein ประกอบไปด้วยกรดอะมิโนจำเป็นหลากหลายชนิด มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ มีปริมาณน้ำตาลแลคโตสต่ำเหมาะกับผู้ที่แพ้ผลิตภัณฑ์จากนมวัว มีไฟโตอีสโทรเจน เช่น ไอโซฟลาโวน เจนิสทีนและเดดซีน ในปริมาณมาก จึงมีส่วนช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสวยงามสดใสและยังมีส่วนช่วยบำรุงกระดูก ป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน บรรเทาอาการของผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนได้ มีสารไฟโตสเตอรอลและซาโพนิน ในปริมาณสูง จึงช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและยังป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดและโรคหัวใจ เห็นไหมว่าไอโซเลทซอยโปรตีน หรือ Isolated Soy Protein มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด แต่อย่างไรก็ตาม ข้อมูลจากองค์การอาหารและยาแห่งประเทศสหรัฐอเมริกาได้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการรับประทานโปรตีนจากถั่วเหลือง ควรรับประทาน 25 กรัมต่อวัน ร่วมกับอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวและคอเลสเตอรอลต่ำ จึงจะสามารถช่วยลดอัตราความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ดี โปรตีนจากถั่วเหลือง […]
